O wielkim znaczeniu świeżego powietrza czytelników przekonywać już chyba nie potrzeba. Natomiast trzeba

przypominać o konieczności wietrzenia. Bo po prostu zapomina się o tym i przesiaduje się długie godziny w pokojach pełnych dymu z papierosów, dwutlenku węgla i różnych wyziewów. Wietrzyć pokoje trzeba co 2-3 godziny łącząc to z przewietrzeniem własnych płuc przez głębokie oddechy wykonywane w otwartych oknach. Niektórzy gorliwi propagatorzy zasad higieny zalecają nawet spanie przy otwartych oknach. W lecie jest to zrozumiale, lecz w zimie wymagałoby żelaznego zdrowia i przyzwyczajenia. Bez tych warunków lepiej nie ryzykować, ograniczając się do gruntownego przewietrzenia pokoju. Tu jednak wyłania się nowa kwestia. Jeśli pokój jest duży i wysoki, a śpi w nim tylko jedna lub dwie osoby, to powietrza może na całą noc wystarczy. Lecz w nowoczesnych, małych i niskich pokoikach trzeba by wietrzyć również kilka razy w ciągu nocy. Aby tego uniknąć, należałoby w takich budynkach zakładać w oknach specjalne "wietrzniki", które pozwalają na stałą wymianę powietrza bez gwałtownych zmian temperatur. Pamiętajmy, że przesypiamy jedną trzecią życia i dla naszego zdrowia nie może być obojętne, jakim powietrzem wtedy oddychamy.
Kinga Wiśniewska-Roszkowska

I had been a slave to fear - the fear of being lost. And when I let go of the fear, I was no longer lost.
Whitney Barbetti

F: Nie, nie chodziło o wyczuwanie od ciebie alkoholu, tylko o to, że jak byłeś nawalony jak szpadel, to miała największą radość, bo się z nią gryzłeś na czworaka. A kto trochę dziabnięty gryzie się z psem na czworaka? No nikt normalny!
Zygmunt Chajzer

Ponieważ nie ma uniwersalnych prawd, sami jesteśmy najlepszym laboratorium.
Matt Haig

Czasami na osobę, której uczucia są niezwykle intensywne, bardzo trudno jest wywrzeć wpływ.
Veronica Roth

Celuj w niebo, a zdobędziesz i ziemię!
Fulton John Sheen

Słońca nie było już od tak dawna, że czas cię przypiąć pineską do nieba.
Piotr Adamczyk

A jednak ... świat ma większe zmartwienia niż niestałe narzeczone i złamane serca, zaprzepaszczone plany i połowicznie spełnione marzenia..
Magdalena Knedler

Gemeoss

Temperatura rozmowy rośnie. Uwzięły się na urodę, rzucają w nią kamieniami, one przecież

składają swoim mężom w darze mózg i inteligencję. Mam ochotę zapytać czy wieczorem przemieniają się w Einsteina lub Leonarda da Vinci, Spinozę lub Hannah Arendt, aby olśnić współmałżonka. Ornela Vorpsi Ja kazałam mojemu mężowi złożyć przysięgę... Przysięgę Hipokratesa. Nie czyń krzywdy. Powiedziałam: traktuj mnie jak pacjenta, a przetrwamy. I przetrwaliśmy. Patrick McGrath Trzeba umieć sprzedawać marzenia. Na tym opiera się sukces każdego człowieka - wiedzieć, jak sprzedać to, w co inni chcą wierzyć. Paulo Coelho Póki człowiek ma nadzieję, będzie wciąż zaczynał od nowa pełne nadziei kończenie. Günter Grass Z samotnych rozmyślań robiły się supły w głowie; z samotnych rozmyślań powstawały obrazy, niemądre obrazy. Virginia Woolf Czasem miłość to zbyt mało. Gdy prawie wszystko ci zabrano, a to, co pozostało, jest ułomne i słabe, miłość nie wystarczy.. Beata Majewska Widziałem, jak stoi blok... (...) Widziałem długi krok, widziałem stromy stok. Widziałem nawet, jak głupi j...

Czytaj więcej

Lubię to, co praca robi z człowiekiem, co z człowieka wydobywa. Pozwala mu

poczuć prawdę o nim samym. Pracujesz, to znaczy zmagasz się z rzeczywistością, i tak real odpowiada na real, a ta odpowiedź jest czymś innym niż widowisko, jakie wystawiasz przed światem od rana do wieczora: co inni ludzie widzą, gdy patrzą na ciebie, widzą, ale nie rozumieją. Praca zaś to prawda. Joseph Conrad Chwila jest niczym, twoje życie jest niczym. nie liczy się żaden okres poniżej dziesięciu tysięcy lat. Amélie Nothomb Pozostać w raju i być w nim szatanem? Wrócić do piekła i stać się tam aniołem? Victor Hugo The past is always with us. It provides the base from which we start and the framework through which we see the world. Glilian Butler Śmierć jest snem bez snów. Napoleon Bonaparte Pogardzam wszystkimi i mam wstręt taki do hołoty umysłowej, że rzygam. Stanisław Ignacy Witkiewicz Okropność przestaje trwożyć, kiedy powtarza się stale. Michael Ende jestem dobry w wyobrażaniu sobie tego, co nie istnieje. Piotr Czerwiński Pierszeństwo bywa trudne. Phyllis...

Czytaj więcej

Kiedy obok ciebie ktoś umiera - ty tego nie czujesz. To jest nieszczęście

świata. Litość nie jest cierpieniem. Litość jest skrytym zadowoleniem z cierpienia innych. Uczuciem ulgi, że to nie nas spotyka ani kogoś nam drogiego. Erich Maria Remarque Milczenie jest przyjacielem księcia. Słowa są jak strzały, Arianne. Gdy już je wypuścisz, nie możesz ich przywołać z powrotem”. George R.R. Martin W żaden sposób nie mogłeś dogłębnie posiąść kobiety. Tylko naskórek. Zawsze tylko naskórek. Naskórek okrywał nawet wnętrze sromu. James Jones moja wyobraźnia przylepiła go sobie do tego wizerunku, bo człowiek nie może długo kochać się w samych literkach. Michał Witkowski Cieszył się z mojej obecności,z tego, że jestem,że coś mówię,że siedzę na jego kolanach(..)nie musiał nic mówić(...)taka rozmowa dusz. Beata Andrzejczuk Chcę, żeby coś mi przypominało, że choć rany się goją, to nie znikają na zawsze – noszę je ze sobą zawsze i wszędzie, taka jest natura rzeczy, taka jest natura blizn. Veronica Roth Czy właśnie tym jest miłość - zupełnym uzależnieniem od...

Czytaj więcej

To, co się nazywa poglądem powszechnym, po bliższemu rozpatrzeniu okazuje się poglądem dwóch,

trzech osób; przekonalibymy się o tem, gdybyśmy mogli uczestniczyć przy historyi powstawania jakiegokolwiek powszechnego poglądu. Dowiedzielibyśmy się wówczas, że z początku dwóch lub trzech ludzi przyjęło ten poglądm postawiło go i obroniło, niektórzy zaś byli o tyle dobrzy, iż uwierzyli im, że zupełnie gruntownie rzecz zbadali. Na podstawie przesądu tych ostatnich o dostatecznych zdolnościach pierwszych tenże sam pogląd przyjęli i inni. Tym znów uwierzyło jeszcze wielu innych, którym lenistwo doradzało lepiej od razu uwierzyć, niż zadawać sobie trud badania. Tym sposobem wzrastała z dnia na dzień liczba owych leniwych i łatwowiernych zwolenników, ponieważ skoro pogląd otrzymywał za sobą znaczną ilość głosów, sądzili już na ewno, że mógł tego dopiąć jedynie dzięki trwalości swych podstaw. Arthur Schopenhauer Zawsze po ciebie przyjdę, zawsze! Jessica Khoury Milczenie zawsze można jakoś wytłumaczyć, można je jednym słowem unieważnić. Niewłaściwe słowa niewłaściwie dobrane i wypowi...

Czytaj więcej

-Weź, synu, weź - przerwał z protekcjonalnym uśmiechem kanonik. - Mówiłem ci już

przy innych okazjach, że informator musi brać zapłatę. Gardzi się przede wszystkim tymi, którzy donoszą za darmo. Dla idei. Ze strachu. Ze złości i zawiści. Mówiłem ci już: więcej niźli zdradą Judasz zasłużył na wzgardę tym, że zdradził tanio. Andrzej Sapkowski Czy zastanawiał się pan kiedyś jak silnie jesteśmy związani z przeszłością? Niekoniecznie naszą. Zresztą cóż to jest nasza przeszłość? Gdzie są jej granice? To jest coś w rodzaju bliżej nieokreślonej tęksnoty, tylko za czym? Czy nie za tym, czego nigdy nie było, a co jednak minęło? Przeszłość to tylko nasza wyobraźnia, a wyobraźnia potrzebuje tęksnoty, wręcz karmi się tęsknotą. Przeszłość, drogi panie, nie ma nic wspólnego z czasem, jak się sądzi. Zresztą cóż to jest czas? Zużywamy się tylko, ot, i to wszystko. Jak wszystko wokół nas. Życie jest energią, nie trwaniem, a energia wyczerpuje się. A wracając do przeszłości, ona nigdy nie odchodzi, jako że wciąż ją od nowa tworzymy. Tworzy ją nasza wyobraźnia, ona ustanawia naszą ...

Czytaj więcej

Gaetano przeczesuje ręką włosy. Delia patrzy na jego nadgarstek, silny, z wyraźnymi żyłami.

Ciekawe, ile jeszcze lat przeżyją osobno. Oni też kiedyś będą jak ci starsi ludzie przy stoliku pod ścianą. Kiedy dzieci dorosną. Jak długo trzeba na to czekać? Spotkają się, żeby pogratulować któremuś z nich dyplomu uniwersyteckiego. Będą wtedy tylko dodatkiem do głosu syna, który nauczył się mówić za nich, lepiej od nich. Uścisną się trochę wzruszeni. Do tego dnia zapomną smak intymności i nienawiści, wymażą z pamięci to ciało, które mają teraz przed sobą. Doświadczą nowych intymności i nowych złości. Przejdą obok siebie z miłym uśmiechem na twarzy, dwa ciała oczyszczone z tragedii miłości. Bez najmniejszego napięcia, bez urazy, bez bólu. Margaret Mazzantini Jak każda istota ludzka, hipis poszukuje swojej tożsamości i musi bronić swojej jednostkowej odrębności. Czyni to za pomocą szczególnego stroju i sposobu życia. Żeby wyróżniać się z tłumu, zapuszcza długie włosy (...) Obetnij mu włosy, a zniszczysz jego obraz własny. To samo można powiedzieć o jego ubraniu. Staje się ono z jed...

Czytaj więcej

- W tym mieście jest jakieś dwieście tysięcy samotnych dziewcząt, które wyszłyby z

siebie za ten przywilej. Zapadła między nimi cisza. [...] - Dwieście tysięcy samotnych dziewcząt. - powiedział. - Więc dlaczego nie ty? Marissa Meyer Pornografia zmienia architekturę mózgu. Dlatego jest to tak niebezpieczne. Im wcześniej zaczniemy ją oglądać, tym większe trudności będziemy mieli, żeby sparować ją z seksem z realnym partnerem. Przemysław Pilarski - Poklepywał mnie dziś po pośladku – przyznała, kiwając głową Lenina. – No widzisz! – triumfowała Fanny. – Teraz widać, o co jemu chodzi. Prawdziwe eleganckie maniery. Aldous Huxley - Życie jest brutalne. - Wzruszył ramionami i puścił do mnie oczko. - Nie, to nie życie jest brutalne, tylko ludzie tacy jak ty - stwierdziłam, patrząc na niego z nienawiścią. Queen Cara

Czytaj więcej

To nasze psiaki nauczyły nas, że tak naprawdę tylko takie zwierzaki jak one,

które od tysięcy lat są z człowiekiem, są z nami, ludźmi, szczęśliwe. Dzikie zwierzęta nigdy takie nie będą. Je najfajniej obserwować na wolności, gdy są u siebie. Nawet jeśli miałoby to trwać kilka sekund, to jest to cudowna przygoda. Adam Wajrak Natura ludzka jest tak elastyczna i tkwi w niej tak duży potencjał do zmiany, rozwoju, przeobrażenia, że mamy w sobie wielkie możliwości zmienić nasze wady w zalety, a nasze braki w wartości. Perspektywy udanego związku znajdują się tylko i wyłącznie w rękach samych partnerów. Z mojej codziennej praktyki lekarskiej wnioskuję, że ludzie potrafią uruchomić wszystkie tkwiące w nich potencjały twórcze po to, by uszczęśliwić kochaną osobę i siebie. Lata temu w mojej książce "Seks partnerski" zamieściłem porady jednego z francuskich prawników, specjalisty od rozwodów, który uważał, ze byłyby one sporadyczne, gdyby partnerzy stosowali się do następujących wskazań. Pozwolę je sobie przytoczyć, bo mam wrażenie, że nie straciły na aktualn...

Czytaj więcej

Mężczyzna to pudełko, do którego kobiety bezmyślnie wrzucają swoje marzenia. A potem mają

pretensje, że wyjmują coś nieco innego niż to, co włożyły do środka. I tłuką na oślep: miałeś być inny! Agnieszka Drotkiewicz Nasze dzieci są naszym dziełem tylko w takim stopniu, w jakim są w stanie coś od nas przejąć. Maria Nurowska Łajdaczą się kobiety. Mężczyzna co najwyżej daje konieczny upust zgromadzonej w nim chuci, by oczyścić w ten sposób z żądzy ciało oraz umysł Jacek Piekara Ból zasnął we mnie już z cicha, Jak dziecię krzykiem zmęczone; Łzy na dno duszy kielicha Spływają niepostrzeżone. Adam Asnyk I nie napatrzywszy sie jasności słonecznej Poszła nieboga widzieć krajów nocy wiecznej Jan Kochanowski Mówią, że diabeł tkwi w szczegółach. To samo można powiedzieć o prawdzie. Odrzuć szczegóły, zostaw samo sedno i możesz na nim ukrzyżować każdego. Libba Bray Najtrudniej w życiu patrzeć na wejście ukochanej osoby wprost do ognia, kiedy ty możesz jedynie siedzieć i obserwować, jak płonie. Brittainy C. Cherry Nie wierzę - i nigdy nie wierzyłam - że ktoś może...

Czytaj więcej

Jeśli jest spokój u góry, to na dole jest wojna. Dlatego zachęcam państwa

do wojowania [...]. Stan wojenny wprowadził marazm i obecna koncepcja robi to samo. Wziąłem sobie urlop, kiedy Tadeusz Mazowiecki został premierem. Dzisiaj schodzę z urlopu. - Lech Wałęsa. Andrzej Leon Sowa Karcimy w sobie żywioł. I jego sprytne zasłony: wolność i Boga. Piotr Kuncewicz Ponieważ życie jest krótkie, warto uzyskać odpowiedź na chociażby jedno pytanie. I nawet jeżeli odpowiedzią jest ciągle ta sama cisza, to w którymś momencie uda się ją zrozumieć. Mądrość przychodzi tylko w momentach, kiedy się do niej nie przyzwyczajamy". Filip Zawada Jeśli weterynarz nie może złapać swojego pacjenta, to nie ma większych powodów do niepokoju. James Herriot Marzenia starzeją się szybciej niż marzyciele. Stephen King Nie jest dziwnym, że Rosjanie od 500 lat stosują te same metody (dezinformacji) jeżeli one działają, dziwne, że zachód nie nauczył się przed tym bronić. Alan Paczuszka To brzydka panna, ale czasami takie są najbardziej chciwe w łożu. George R.R. Martin ...

Czytaj więcej